MEDITAR ES VIBRAR EN ARMONÍA EN CUERPO , MENTE Y ALMA

ESTABLECIENDO UN EQUILIBRIO ENTRE LOS DOS HEMISFERIOS ,

NOS SIRVE PARA RESOLVER LOS PROBLEMAS COTIDIANOS

 CONTROLANDO NUESTRAS EMOCIONES , DICIENDO EN CADA MOMENTO

 LO QUE QUEREMOS DECIR SIN AGREDIR A QUIEN NOS ESCUCHA ,

PARA  ESTABLECER UNA COMUNICACION DE ENTENDIMIENTO

CITA DE HERBERT SAMUELS

EL MUNDO ES COMO UN ESPEJO

SI LE MUESTRAS MALA CARA

TE PONDRÁ MALA CARA

SONRÍE Y TE SONREIRÁ